free page hit counter
Covid19

Pentingnya Jaga Jarak dari Media Sosial

Wabah pandemi COVID19 masih terus menyebar luas dan belum menunjukkan tanda-tanda wabah akan segera selesai, meski di kota Wuhan tempat pertama kali virus ini muncul sudah tidak ada laporan kasus baru, akan tetapi di berbagai negara di seluruh dunia justru sebaliknya, kasus semakin meningkat drastis, salah satunya di Indonesia.

Melihat cepatnya penyebaran wabah COVID19 di Indonesia, membuat hampir semua lapisan masyarakat menjadi panik, yang berdampak pada banyak aspek kehidupan, contohnya seperti panic buying, penimbunan masker, naiknya harga bahan pangan, menurunnya tingkat perekonomian negara dan yang lainnya.

Tingginya angka kematian akibat COVID19 di Indonesia juga menambah tingkat kepanikan bagi sebagian masyarakat, hal ini tentunya sangat tidak diharapkan, karena berawal dari kepanikan bisa memicu stres yang berakibat pada menurunnya kualitas kesehatan. Padahal, menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh adalah salah satu cara untuk menyelamatkan diri dari wabah virus ini.

Media massa dan media sosial menjadi sumber informasi bagi masyarakat mengenai wabah COVID19. Sayangnya tidak semua informasi yang ada di media sosial merupakan informasi yang valid, tak sedikit ditemukan banyak informasi yang tidak valid alias hoax yang tentunya malah memperburuk suasana dan berpengaruh pada tingkat kecemasan masyarakat.

Semakin banyak mengkonsumsi informasi seputar wabah ini, selain dapat membuat kita meningkatkan kewaspadaan juga turut membuat kepanikan semakin meningkat. Oleh karena itu, selain physical distancing dengan sesama manusia penting untuk dilakukan, menjaga jarak dari media sosial atau informasi mengenai wabah pun penting untuk dilakukan, guna menekan tingkat kecemasan yang dapat membuat kita stres.

Menjaga jarak dari media sosial bukan berarti tidak menggunakannya sama sekali, hanya saja mengurangi intensitas, frekuensi dan durasi dari terpaan informasi-informasi mengenai wabah, agar kita bisa fokus untuk meningkatkan kualitas kesehatan dan tetap menjadi produktif di tengah wabah virus ini.

Selain itu, kita juga bisa untuk belajar bijak dalam mengkonsumsi media dan informasi, hanya memilih media dan informasi yang benar-benar kredibel, valid dan kita butuhkan, misalnya informasi mengenai kebijakan-kebijakan pemerintah mengenai wabah COVID19, informasi seputar kesehatan, informasi mengenai gerakan sosial dan lain sebagainya. Tujuannya agar keadaan tetap kondusif dan kita bisa bersama-sama dengan sigap melawan wabah ini.

Mari sejenak kita berdoa untuk negeri ini, agar segera pulih, dan semoga wabah ini seera berlalu, agar roda kehidupan bisa berjalan kembali seperti sedia kala.

Writer : Lutfiah

0 comments on “Pentingnya Jaga Jarak dari Media SosialAdd yours →

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

hacklink al duşakabin fiyatları fethiye escort bayan escort - vip elit escort dizi film izle erotik film izle duşakabin hack forum casibom giriş marsbahis marsbahisgirtr marsbahis casibom marsbahisTaraftarium maç izlecasibombettilt girişzlibraryMatadorbetxslotbetpercasibomholiganbetcasibomparibahisxslottümbetjojobetbetturkeyholiganbetsekabetbetparkcasibombetparksekabetvbetExtrabetmarsbahismarsbahis giriştumbetgrandpashabetcasibombets10extrabetGüncel girişCasibombycasinocasibomcasibomjojobetcasibomikimislibycasinoorisbetyouwin casinocasibomJojobetcasibomhitbetstarzbet,starzbet giriş,starzbet güncel girişstarzbetcasibomcasibom twitterGrandpashabet betjojobettümbetpusulabetmeritkingbetnanoGrandpashabet Grandpashabet Grandpashabet